Law of Attraction? आकर्षण का नियम क्या है?

आकर्षण का नियम एक दर्शन है जो बताता है कि सकारात्मक विचार व्यक्ति के जीवन में सकारात्मक परिणाम लाते हैं, जबकि नकारात्मक विचार नकारात्मक परिणाम लाते हैं। यह इस विश्वास पर आधारित है कि विचार ऊर्जा का एक रूप हैं और सकारात्मक ऊर्जा स्वास्थ्य, वित्त और संबंधों सहित जीवन के सभी क्षेत्रों में सफलता को आकर्षित करती है।

Law Of Attraction

इन ऊँचे-ऊँचे वादों के आधार पर यह प्रश्न उठता है: क्या आकर्षण का नियम वास्तविक है? जबकि आकर्षण के नियम ने हाल के वर्षों में "द सीक्रेट" जैसी पुस्तकों के कारण ध्यान आकर्षित किया है, इसके दावों के लिए वैज्ञानिक प्रमाणों का अभाव है और इसे आम तौर पर एक छद्म विज्ञान के रूप में देखा जाता है।

आकर्षण के नियम Law Of Attraction

आकर्षण का नियम कैसे काम करता है? अनिवार्य रूप से, आपके विचारों की ऊर्जा आपके अनुभवों को प्रकट करती है। तो सकारात्मक विचार सकारात्मक अनुभव प्रकट करते हैं और इसके विपरीत। अधिवक्ताओं का सुझाव है कि केंद्रीय सार्वभौमिक सिद्धांत हैं जो आकर्षण का नियम बनाते हैं:

जैसे आकर्षित करता है: यह कानून बताता है कि समान चीजें एक दूसरे के प्रति आकर्षित होती हैं। इसका मतलब यह है कि लोग अपने जैसे लोगों को आकर्षित करते हैं-लेकिन यह यह भी बताता है कि लोगों के विचार समान परिणामों को आकर्षित करते हैं। माना जाता है कि नकारात्मक सोच नकारात्मक अनुभवों को आकर्षित करती है, जबकि सकारात्मक सोच वांछनीय अनुभव उत्पन्न करती है।

प्रकृति शून्य से घृणा करती है: आकर्षण का यह नियम बताता है कि अपने जीवन से नकारात्मक चीजों को हटाने से और अधिक सकारात्मक चीजों को उनकी जगह लेने के लिए जगह मिल सकती है। यह इस धारणा पर आधारित है कि आपके दिमाग में और आपके जीवन में पूरी तरह से खाली जगह होना असंभव है। चूंकि इस स्थान को हमेशा कुछ भरेगा, इसलिए उस स्थान को सकारात्मकता से भरना महत्वपूर्ण है, इस दर्शन के समर्थकों का कहना है।

वर्तमान हमेशा परिपूर्ण होता है: यह कानून इस विचार पर केंद्रित है कि वर्तमान क्षण को बेहतर बनाने के लिए आप हमेशा कुछ चीजें कर सकते हैं। हालांकि यह हमेशा ऐसा लग सकता है कि वर्तमान किसी तरह त्रुटिपूर्ण है, यह कानून प्रस्तावित करता है कि, डर या नाखुशी महसूस करने के बजाय, आपको अपनी ऊर्जा को वर्तमान क्षण को सर्वोत्तम बनाने के तरीकों को खोजने पर केंद्रित करना चाहिए।

आकर्षण के नियम का उपयोग कैसे करें How To Use Law Of Attraction

तो आप आकर्षण के नियम के साथ कैसे शुरुआत करते हैं? इस दर्शन के अनुसार, आप अपनी वास्तविकता खुद बनाते हैं। आप जिस चीज पर ध्यान केंद्रित करते हैं वह वही है जो आप अपने जीवन में आकर्षित करते हैं। यह बताता है कि जो आप मानते हैं कि आपके जीवन में होगा वही होता है।

कुछ चीजें जो आप आकर्षण के नियम को अपने जीवन में शामिल करने के लिए कर सकते हैं, उनमें शामिल हैं:

आभारी होना

अपने लक्ष्यों की कल्पना करें

किसी स्थिति में सकारात्मकता की तलाश करें

नकारात्मक सोच की पहचान करना सीखें

सकारात्मक पुष्टि का प्रयोग करें

नकारात्मक घटनाओं को अधिक सकारात्मक तरीके से फिर से लिखें

हालांकि आकर्षण का नियम जीवन की सभी चुनौतियों का तत्काल समाधान नहीं हो सकता है, यह आपको जीवन के प्रति अधिक आशावादी दृष्टिकोण विकसित करने में मदद कर सकता है। यह आपको अपने लक्ष्यों की ओर काम करना जारी रखने के लिए प्रेरित रहने में भी मदद कर सकता है।

   

रिश्तों Relationship

आप अपने रिश्ते के लक्ष्यों की दिशा में काम करने के लिए आकर्षण के नियम के कुछ तत्वों का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने का एक तरीका उन चीजों के बारे में अधिक जागरूक होना है जो आपके जीवन में प्यार की अनुमति देने पर आपको रोक सकती हैं।

यदि आप देखते हैं कि भेद्यता के डर जैसे मुद्दे आपको मजबूत रोमांटिक संबंध बनाने से रोकते हैं, तो आप उन आशंकाओं को दूर करने के लिए कदम उठाना शुरू कर सकते हैं। अपने रिश्तों को सकारात्मकता के साथ अपनाने से आपको स्वस्थ संबंध बनाने में मदद मिल सकती है।

काम Work

आपके पेशेवर लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए आकर्षण का नियम भी उपयोगी हो सकता है। जबकि लोग कभी-कभी गलती से मानते हैं कि केवल आपके करियर की आकांक्षाओं के बारे में सकारात्मक सोचने से सकारात्मक परिवर्तन प्रकट होंगे, कुंजी वर्तमान में विशिष्ट, ठोस परिवर्तन करने के लिए अपने दीर्घकालिक लक्ष्यों का उपयोग करना है जो आपको अपने लक्ष्यों की ओर कदम उठाने में मदद करेगी।

उदाहरण के लिए, केवल उच्च वेतन की आशा करना पर्याप्त नहीं है। विपणन योग्य कौशल प्राप्त करना, पदोन्नति की तलाश करना, या यहां तक ​​​​कि एक नई स्थिति का पीछा करने जैसी कार्रवाई करना ऐसे कदम हैं जो आप उठा सकते हैं जो भविष्य में भुगतान करेंगे। आकर्षण के नियम के अनुसार, अपनी ऊर्जा को सकारात्मक तरीकों से केंद्रित करने से भविष्य में आपके जीवन में सकारात्मक बदलाव आएंगे।

पैसे Money

अपने जीवन में वित्तीय परिवर्तनों को प्रकट करने के लिए छोटे कदमों और स्थिर प्रगति की आवश्यकता होती है। केवल अधिक की कामना करने के बजाय, अपने वित्तीय जीवन का आकलन करना और लक्ष्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है कि आप अभी और भविष्य में क्या हासिल करना चाहते हैं।

आकर्षण का नियम लोगों को एक कमी मानसिकता से एक बहुतायत मानसिकता में स्थानांतरित करने के लिए प्रोत्साहित करता है। आपके पास जो कमी है उस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, जो आपके पास है उसके लिए कृतज्ञता महसूस करने का अभ्यास करें। ऐसा करने पर, आप अपने वित्तीय लक्ष्यों की दिशा में काम करने और प्रस्तुत अवसरों का लाभ उठाने के लिए बेहतर तरीके से तैयार होंगे।

आकर्षण के नियम का प्रभाव

जबकि आकर्षण के नियम में वैज्ञानिक समर्थन का अभाव है, समर्थकों का सुझाव है कि यह किसी व्यक्ति के जीवन में सकारात्मक बदलाव ला सकता है। लोगों को इस दर्शन से लाभ का अनुभव करने के कुछ कारणों में शामिल हैं:

आध्यात्मिक प्रभाव

आकर्षण का नियम परिणाम उत्पन्न कर सकता है क्योंकि यह लोगों की आध्यात्मिकता में प्रवेश करता है। आध्यात्मिकता स्वयं विभिन्न प्रकार के स्वास्थ्य लाभों से जुड़ी है, जिसमें तनाव कम करना, बेहतर स्वास्थ्य, कम अवसाद और बेहतर समग्र कल्याण शामिल हैं।

बहुत से लोग मानते हैं कि यह दर्शन ईश्वर या ब्रह्मांड को हमारी इच्छाओं के साथ जोड़कर काम करता है। यह धारणा बताती है कि सभी लोग ऊर्जा से बने हैं, और यह ऊर्जा विभिन्न आवृत्तियों पर संचालित होती है। इस वजह से, सकारात्मक विचारों के साथ ऊर्जा की आवृत्ति को बदलना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से जो हमारे पास पहले से है उसके लिए आभार।

कृतज्ञ, सकारात्मक विचारों और भावनाओं का उपयोग करके और अपनी निराशाओं के बजाय अपने सपनों पर ध्यान केंद्रित करके, हम अपनी ऊर्जा की आवृत्ति को बदल सकते हैं, और आकर्षण का नियम हमारे जीवन में सकारात्मक चीजें लाता है। हम जो आकर्षित करते हैं वह इस बात पर निर्भर करता है कि हम अपना ध्यान कहां और कैसे केंद्रित करते हैं, लेकिन हमें विश्वास होना चाहिए कि यह पहले से ही हमारा है या जल्द ही होगा।

बेहतर कल्याण

आकर्षण के नियम का उपयोग करने से मानसिक स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। एक नई वास्तविकता प्राप्त करने पर ध्यान केंद्रित करके, और यह विश्वास करके कि यह संभव है, हम अधिक जोखिम लेते हैं, अधिक अवसरों को नोटिस करते हैं, और खुद को नई संभावनाओं के लिए खोलते हैं। इसके विपरीत, जब हम यह नहीं मानते हैं कि कुछ हमारे लिए संभावनाओं के दायरे में है, तो हम अवसरों को किसी का ध्यान नहीं जाने देते हैं।

आकर्षण के नियम का अभ्यास करने के लिए युक्तियाँ

कुछ ऐसे अभ्यास हैं जो आपको आकर्षण के नियम को अपने जीवन में व्यवहार में लाना सीखने में मदद कर सकते हैं। कुछ विचारों में शामिल हैं:

जर्नलिंग: अपने विचारों को लिखने से आपको अपने अभ्यस्त विचार पैटर्न को बेहतर ढंग से पहचानने में मदद मिल सकती है, यह देखने के लिए कि क्या आप आशावाद या निराशावाद की ओर रुख करते हैं और विचार के नकारात्मक पैटर्न को बदलने के बारे में अधिक जानें।

एक मूड बोर्ड बनाएं: एक विज़ुअल रिमाइंडर बनाएं जो आपको सकारात्मक मानसिकता बनाए रखने, प्रेरित रहने और अपने लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करे।

स्वीकृति का अभ्यास करें: वर्तमान के बारे में क्या गलत है या क्या बदलने की जरूरत है, इस पर ध्यान केंद्रित करने के बजाय, चीजों को वैसे ही स्वीकार करने पर काम करें जैसे वे हैं। इसका मतलब यह नहीं है कि आप बेहतर भविष्य की दिशा में काम करना जारी नहीं रखेंगे, इसका मतलब सिर्फ इतना है कि आप चीजों को अभी अलग होने की कामना करने के चक्कर में नहीं पड़ेंगे।

सकारात्मक आत्म-चर्चा का अभ्यास करें: यदि आप अत्यधिक आत्म-आलोचनात्मक होने के साथ संघर्ष करते हैं, तो प्रत्येक दिन सकारात्मक आत्म-चर्चा में संलग्न होने का लक्ष्य निर्धारित करें। समय के साथ, यह बहुत आसानी से आ सकता है और आप पा सकते हैं कि नकारात्मक मानसिकता को बनाए रखना कठिन है।